あかり堂 横浜 冷え性・ダイエット専門サロン  

アクセスカウンタ

zoom RSS 心の筋トレ入門〜イライラ〜

<<   作成日時 : 2011/05/11 15:28   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 6 / トラックバック 1 / コメント 0

◆◆◆◆◆横浜駅からたった20分で、美魔女の隠れ家に◆◆◆◆◆
極上の東洋医学サロン 美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴、よもぎ蒸し
あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所




こんにちは! 院長の小澤です ^。^


画像
今、発売中の「PRESIDENT」は「幸せになる練習」の特集です。

思わぬ災害に遭った、会社の人間関係で困っている、実は身近な家族に不満が蓄積…

*心理学では、イライラはストレスに対する防衛反応のひとつで、その仕方は二種類あると言われています。

1、ファイト型(戦う)
2、フライト型(逃げる)

1は、イライラを鎮圧せずに前向きのエネルギーに換えて逆に利用し、仕事のモチベーションに転化する

2は、引きこもり現実逃避に走るため、放置するとうつ状態になる

どちらを選択するかは本人次第ですね。多くの患者さんは、日々この狭間で反復運動しておいでです。そして、元気な方程イライラしています(笑)

「前向きにしたいが如何ともし難い」場合には、以下の解消法をどうぞ。

1、深呼吸する
2、紙に書き出す
3、1日休みを取る
4、諦める

これでも駄目な場合は、当院にお電話ください。

東洋医学では、イライラは肝経の変動と捉え「全身がむくんで血の気が多い、頭に血が登って空回り」等と表現します。いずれも股関節や各首の詰まりを流すことで「前向きな人」に近づけます。

*内藤誼人:立正大学特任講師、アンギルド代表取締役





〜あかり堂ガーデンは、

   東洋医学を通じて

 “ありがとう” のあふれる社会に貢献致します〜




◎当院の公式HPは こちら




◎ご予約は こちら




フリーダイアル(全国無料、携帯可)






患者様専用フリーダイアル


0120-367-073


スマホはこちら



0120-367-073








足とからだの東洋医学研究所 あかり堂治療院 (経絡整体、鍼灸、フットケア/美魔女養成塾)
〒 241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-24
電話&FAX  045-367-0733


* 当院は、2013年(平成25年)3月に下記に、移転リニューアルしました



新しい地図は こちら

*隠れ家的なお庭付マンションです


詳しいアクセスは こちら

*二俣川駅、徒歩7分


敷地内駐車場は こちら

*予約制、無料


 FACEBOOK 公式アカウントは こちら

 東洋医学サロン あかり堂 〜Garden〜 

「いいね!」をお願いします m。。m 





◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

 美魔女の隠れ家!?
 
 美容鍼灸整体&岩盤浴サロン

 あかり堂〜Garden〜

 〒241-0822
 横浜市旭区さちが丘46-7
 二俣川ダイカンプラザ103

 0120-367-073

 水曜定休

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎






テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 6
なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス

トラックバック(1件)

タイトル (本文) ブログ名/日時
オークリー サングラス
心の筋トレ入門〜イライラ〜 あかり堂治療院 横浜市旭区二俣川 〜百味箪笥〜/ウェブリブログ ...続きを見る
オークリー サングラス
2013/07/05 22:17

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
心の筋トレ入門〜イライラ〜 あかり堂 横浜 冷え性・ダイエット専門サロン  /BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる