あかり堂 横浜 冷え性・ダイエット専門サロン  

アクセスカウンタ

zoom RSS 体重

<<   作成日時 : 2011/10/28 10:01   >>

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 1 / コメント 2

◆◆◆◆◆横浜駅からたった20分で、美魔女の隠れ家に◆◆◆◆◆
極上の東洋医学サロン 美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴、よもぎ蒸し
あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所




こんにちは! 院長の小澤です ^。^


「ベスト体重は何キロですか?」と聞くと、病院やスポーツクラブで説明を受けた平均体重を参考にする方が多いです。

一般的な計算式
(身長−100)×0.9

さて、私達東洋医術家はさらに「快適体重」を指標にしています。
これは、一般的なベスト体重とは違い、ご自分の身体が基準です。

1、身体が軽く動き易い
2、風邪を引きにくい
3、見た目もスッキリする

1は、身動きが軽いと何をするにも快適で、気分も晴れやかです。日常生活自体が適度な筋肉運動になるため、体温も比較的高めで免疫力も維持しやすいです。増加による影響は、膝の痛みや変形、肩凝り等が典型的な例です。逆に減少して腰痛が慢性化する場合もあります。

2は、免疫力を高めます。増加は、全身の血液とリンパの流れが滞り外部から侵入した菌に対応するのが遅れてしまいます。減少は、低体温になりがちで細胞そのものの活きる力を緩めてしまいます。結果として風邪、花粉症、傷が治りにくい等が現れます。

3は、相手に与える印象やご自分の気分も違います。体型がスッキリ維持出来ていますと、朝の衣装選びが簡単に済みます。


ちなみに、私は身長156cm体重49kgですが、ベスト体重は51kgで一般式では50.4kgとなり、ほぼ一致しています。
二十歳の頃は60kgの所謂「若太り」で、生理痛やアレルギー鼻炎、腰痛、肩凝りを患っていました。 あれから20年が経ち、東洋医術を取り入れたお陰で、体調はスッキリしています。

画像






〜あかり堂ガーデンは、

   東洋医学を通じて

 “ありがとう” のあふれる社会に貢献致します〜




◎当院の公式HPは こちら




◎ご予約は こちら




フリーダイアル(全国無料、携帯可)






患者様専用フリーダイアル


0120-367-073


スマホはこちら



0120-367-073








足とからだの東洋医学研究所 あかり堂治療院 (経絡整体、鍼灸、フットケア/美魔女養成塾)
〒 241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-24
電話&FAX  045-367-0733


* 当院は、2013年(平成25年)3月に下記に、移転リニューアルしました



新しい地図は こちら

*隠れ家的なお庭付マンションです


詳しいアクセスは こちら

*二俣川駅、徒歩7分


敷地内駐車場は こちら

*予約制、無料


 FACEBOOK 公式アカウントは こちら

 東洋医学サロン あかり堂 〜Garden〜 

「いいね!」をお願いします m。。m 





◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

 美魔女の隠れ家!?
 
 美容鍼灸整体&岩盤浴サロン

 あかり堂〜Garden〜

 〒241-0822
 横浜市旭区さちが丘46-7
 二俣川ダイカンプラザ103

 0120-367-073

 水曜定休

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎






テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ナイス

トラックバック(1件)

タイトル (本文) ブログ名/日時
エアマックス 2013
体重 あかり堂治療院 横浜市旭区二俣川 〜百味箪笥〜/ウェブリブログ ...続きを見る
エアマックス 2013
2013/07/10 05:12

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
「体重」について
「ベスト体重は?」分りやすく納得できます。まさに同感です。
桃仁
2011/10/29 16:26
桃仁様

コメント頂きありがとうございます。その「ドッキリ感」がこれから役立つと思います。どうぞお大事に…
あかり堂
2011/10/30 09:25

コメントする help

ニックネーム
本 文
体重 あかり堂 横浜 冷え性・ダイエット専門サロン  /BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる