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zoom RSS 靴下考1 〜基本〜

<<   作成日時 : 2011/11/09 08:23   >>

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あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所




こんにちは! 院長の小澤です ^。^


靴下の恋しい季節となりました。今年はカラータイツやレッグウォーマーの重ね履きが流行の様です。
当院では、日頃の体調維持に靴下の履き方をお伝えしております。
特に、末端冷え性、むくみがひどい方、汗をかきやすい、いつも緊張している、肉体労働等の方は、以下の項目を症状緩和の参考にしてみては如何でしょうか?

【靴下の役割】
足を保温する
足の汗を吸い取る
歩行時の衝撃と摩擦を和らげる
靴のフィット感を高める

【理想の靴下】
シルクと化繊の混紡素材
五本趾が分かれている
膝上までの長さ
密度の高い仕様
適度な滑り
編み方が立体的

【理想の履き方】
踵から上の部分をたくし寄せる
爪先を静かに入れる
踵を入れて位置を合わせる
上までゆっくり伸ばす
濡れたら履き替える
吸汗用+保温用の二枚重ね





〜あかり堂ガーデンは、

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足とからだの東洋医学研究所 あかり堂治療院 (経絡整体、鍼灸、フットケア/美魔女養成塾)
〒 241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-24
電話&FAX  045-367-0733


* 当院は、2013年(平成25年)3月に下記に、移転リニューアルしました



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*隠れ家的なお庭付マンションです


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*二俣川駅、徒歩7分


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