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<<   作成日時 : 2012/02/25 22:35   >>

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極上の東洋医学サロン 美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴、よもぎ蒸し
あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所




こんにちは! 院長の小澤です ^。^


顔や手足が浮腫む方は以下の原因が考えられます。

1、リンパ液の流れが詰まっている

2、極端な動きの変動がある(デスクワークとマラソン等)

3、甘いもの、味の濃いもの、辛い食べ物が好き

対応は
1、日頃のストレッチをしっかり行い、*リンパドレナージュを掛けます。

2、極端な動きの変動は血流を渋滞させます。運動後のクールダウンにもう少し時間を掛けましょう。

3、食べ物により血液がドロドロになると、それを薄めようとして体内に余分な水分が溜まります。質や量を調整すると浮腫みは改善されやすくなります。

尚、リンパドレナージュのやり方は個別指導しています。お気軽にお尋ねください。

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足とからだの東洋医学研究所 あかり堂治療院 (経絡整体、鍼灸、フットケア/美魔女養成塾)
〒 241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-24
電話&FAX  045-367-0733


* 当院は、2013年(平成25年)3月に下記に、移転リニューアルしました



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*隠れ家的なお庭付マンションです


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