腰痛・肩こり110番/足とからだの東洋医学研究所

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zoom RSS NHK健康番組 「ためしてガッテン」 ひざ痛解消/革新ワザ3連発

<<   作成日時 : 2014/06/18 21:00   >>

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横浜駅から20分以内で「岩盤浴、整体、美容鍼灸、よもぎ蒸し。。。」と言えば、

あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所です


お元気ですか? ^。^ 院長の小澤です

今日のためしてガッテンは、膝痛の特集でした 


詳しくはこちら

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140618.html



膝の痛みと言えば、


変形性膝関節症

半月板損傷

オスグットシュラッター

等が、有名ですが


比較的多いのが「変形性ひざ関節症」です。



痛みが出ると、

我慢

整形外科に行く

体重管理、運動指導と湿布の処方


が、一般的な行動の流れですね



しかし

「運動するか、食事を減らして痩せなさい」

と言われても、痛むし、なかなか出来ないのが現状ですね。


また、痛みが長期に渡り改善されないと

注射(関節内ヒアルロン酸、モルヒネなどの麻酔薬)が行なわれますが、

麻酔ですから、根本解決にはなりません。



原因は、

老化、足部のゆがみ(外反母趾など)

靴の不具合、靴下の摩擦

体重、運動不足、運動し過ぎ



などが挙げられます



今回の特集では、以下の3つを紹介していました


@NF−Kappa B 活性による炎症の増加

靴下をはいて、座ったまま、足部を前後に擦る動作を一日数回続ける(最低3週間)


A膝のコリ

お皿の周りをほぐす(1日2回、1回2分程度)


B軟骨がすり減っている

手術(高位脛骨骨切り術)を行ない、大腿四頭筋の筋力を増加・維持する



テレビを見て、膝の痛いモデルさんが数人出てきましたが、

気になったことが数点・・・

外反母趾と肥満、靴が緩くきちんと履けていない方が多い!




どんな症状にも必ず原因があります

劇的に改善する?手術をする前に、原因を解決する方が

身体、精神、社会的、経済的にも負担なく過ごせます



これは、当院が行なう「東洋医学」の目的である

QOL(クオリティーオブライフ=生活の質)向上

の貢献出来る分野です




さて、当院では膝の痛みがある方には、以下の様な対応をしています


◎距腿関節のゆがみを正す(治療コース7000円〜)

◎体重管理指導(カウンセリング1500円〜)

◎正しい靴と靴下の選び方、履き方指導(カウンセリング1500円〜)

◎足のトラブル*がある場合はケアをする(フットケア4000円〜)

*外反母趾、タコ、魚の目、巻き爪



膝の痛みが気になる方、

ご友人がお悩みの場合も

お気軽にご相談くださいね!





膝の痛み過去ログ

http://blog.akari-do.com/200905/article_1.html


靴と靴下の情報過去ログ

http://blog.akari-do.com/201111/article_6.html


おすすめ靴屋さん情報

http://blog.akari-do.com/200904/article_8.html


患者様の声(オスグットシュラッター)

http://blog.akari-do.com/201303/article_6.html



〜あかり堂ガーデンは、

   東洋医学を通じて

 “ありがとう” のあふれる社会に貢献致します〜




◎当院の公式HPは こちら




◎ご予約は こちら




フリーダイアル(全国無料、携帯可)






患者様専用フリーダイアル


0120-367-073


スマホはこちら



0120-367-073








足とからだの東洋医学研究所 あかり堂治療院 (経絡整体、鍼灸、フットケア/美魔女養成塾)
〒 241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-24
電話&FAX  045-367-0733


* 当院は、2013年(平成25年)3月に下記に、移転リニューアルしました



新しい地図は こちら

*隠れ家的なお庭付マンションです


詳しいアクセスは こちら

*二俣川駅、徒歩7分


敷地内駐車場は こちら

*予約制、無料




◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

 美魔女の隠れ家!?
 
 美容鍼灸整体&岩盤浴サロン

 あかり堂〜Garden〜

 〒241-0822
 横浜市旭区さちが丘46-7
 二俣川ダイカンプラザ103

 0120-367-073

 水曜定休

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