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zoom RSS 冷え性改善のすすめ

<<   作成日時 : 2016/08/13 06:03   >>

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◆◆◆◆◆横浜駅からたった20分で、美魔女の隠れ家に◆◆◆◆◆

極上の東洋医学サロン 美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴、よもぎ蒸し

あかり堂 〜Garden〜 / 足とからだの東洋医学研究所




こんにちは


院長の碓氷です(*^^*)


詳しいプロフィールは こちら


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毎日暑いですね



あまりの暑さに


クーラーの効いた部屋から出られなかったり


キンキンに冷えた飲み物を手放せなかったりしていませんか?



これだけ暑いと


冷たい物につい手が伸びがちですが‥‥



ちょっと待って



ひょっとして日頃感じていたはずの 「 冷え性 」 を


脇のほ〜うに置いてはいませんか?



冷え性というと


手足の先が冷たい


とか


脚がむくむ


などの症状を思い浮かべ


暑い夏とはあまり関係ないと思われる方が


多いかも知れませんが



それは大きな勘違い です。



実は

生理不順生理痛

更年期障害などの原因も 「 冷え 」 なんです。



身体が冷えるというのは


単に身体が冷たくなるだけではありません。



熱を運ぶはずの血液の流れが悪くなると


体温は低下し


さまざまな機能の低下を招いてしまいます。



当然、自律神経も乱れます。



自律神経は


女性ホルモンの分泌と深い関係がありますから


女性特有のつらい症状をさらにひどくする傾向があります



では冷え性の原因は何でしょうか?


日常生活の中にある


「冷え性3つの原因」


次回から紹介していきます。


まずは貴方の思い当たるものを把握していきましょう。





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