未分類 2009.05.28

妊婦さんの治療

こんにちは！　院長の小澤です　＾。＾

当院では、妊娠してから出産、産後の肥立ちまでの治療を行なっております

【治療できる時期】

妊娠前（妊娠準備期）：赤ちゃんが欲しい、と思った時点で、妊娠準備のケアと養生法を指導しています

妊娠３ヶ月（不安定期）：大体妊娠３ヶ月くらいから、つわりのケアを始め、心と身体を安定させます

妊娠５ヶ月（安定期）：母体が落ち着いてきたら、出産までに必要な養生法をしながらケアをします

臨月（出産準備期）：なるべく安産で、元気なお子様が生まれるように、お手伝い致します

産後：母体の疲れを早く取り除き、骨盤の緩みを調整し、母乳の出を良くします

【妊娠中気を付けること】

足、腰、お腹を冷やさない：
腹巻や５本趾靴下、レッグウォーマーなどで緩やかに保温します

何でも食べる：
あまり神経質になり過ぎないこと

こころのリラックスを心掛ける：
だんな様との会話を楽しみ、怖いテレビなどは見ない

適度な運動をする：
妊娠前の体力作りと、安定期以降が大事です。セックスはいつも通り行なって大丈夫です

履物に注意する：
急に体重が増加してバランスが崩れますので、踵の不安定な靴、滑りやすいストッキングは避けて、紐（またはストラップ）でしっかりと足を包めるようなもので、捻挫などの怪我を防ぎます睡眠：寝不足にならないように気をつけます。

【流産について】
流産は、母体と赤ちゃんの両方の状態が良くないと発生します。ですので、母体を守るために、赤ちゃんが自ら流れることもあります。せっかく宿った命を大切に育てていても、生命が維持できるかどうかは、神様しか決めることが出来ません。

【安産のお灸】
当院で普段から指導している「自宅で出来るお灸法」は、安産にも良く効きます大体妊娠５ヶ月辺りから始めます。

つぼについては、体調や時期により、個別指導していますので、お気軽にお尋ねください。

～代表的なつぼ～

◎三陰交（さんいんこう）
足首の内側にあるつぼで、内くるぶしから指４本分上にあります。下半身を温め、赤ちゃんを元気にし、出産時に子宮口を柔らかくします。