風邪 2011.12.01

転ばぬ先の智慧１～風邪～

こんにちは！　院長の小澤です　＾。＾

今日から師走です。

大掃除、決算、忘年会、恩師へのご挨拶、クリスマス、お正月の準備、帰省、孫の世話・・・など行事が目白押しです。

師走に多い症状は以下の3つ

１、風邪
２、事故
３、筋肉痛

【解説】

１「風邪」は、
インフルエンザの流行や寝不足、暴飲暴食などで発症します。これは免疫力が低下した体内にウイルスが蔓延した状態ですから、３８．５度以上の発熱をしてウイルスを燃やし、死んだウイルスが溜まったリンパ管を流してあげることで回復します。通常１ヶ月ほど掛かります。

「そんなに寝込めないっ！」

と言う方は、風邪薬を服用することになりますが、抗生物質、解熱剤、咳鼻水止め、去痰剤などは対症療法が目的です。症状が治まった様に見えても、体内には風邪ウイルスがイッパイですから、マスク着用や外出を控えるなど周囲の方への配慮をしたいものです。また、熱が出ないとウイルスがなかなか減らない為、回復までに２～３ヶ月掛かる事もあります。

【対策】

１、安静・・・とにかく寝るのが一番！
２、保温・・・足、お腹、胃腸を温める
３、発汗・・・寝汗をいっぱいかく

尚、当院でも風邪を引いた方は治療をお控え頂いています。免疫力の低い患者さんへご配慮頂き、予約日の前日までにご一報下さい。治療の再開は、自然に熱が下がってから１週間後～様子をみて判断しております。